Naudinga ir įdomi pasakaita
Nors informacija apie rūkymo, alkoholio žalą organizmui nėra nei įslaptinta, nei sunkiai prieinama, žmonės vis dėlto nesiliauna rūkyti, vartoti alkoholio, o tai išlieka viena svarbiausių ligų ir mirties priežasčių. Gali maitintis vaisiais bei daržovėmis ir kasdien sportuoti, bet nebūsi sveikas, jei nesiliausi rūkyti, vartoti alkoholio ar psichoaktyviųjų medžiagų. Visa tai ir dar daugiau sužinojo mokiniai spalio 10 dieną, išklausę naudingą, informatyvią paskaitą, kurią pravedė buvęs mūsų mokyklos absolventas, šiuo metu gydytojas – Povilas Grėbliūnas.
Mokiniai pasisėmė vertingų žinių ir sužinojo, kad rūkymas yra svarbiausias širdies kraujagyslių ligų, piktybinių navikų ir kvėpavimo sistemos ligų rizikos veiksnys. Žalingas alkoholio vartojimas gali sukelti rimtų pokyčių smegenyse. Sunkumas vaikštant, prastas regėjimas, nerišli kalba, sulėtėjęs reakcijos laikas, sutrikusi atmintis – kai kurie iš šių sutrikimų gali pasireikšti po vieno ar dviejų gėrimų ir greitai išnykti vos nustojus gerti. Tačiau dažnai vartojančiam žmogui gali išsivystyti smegenų defektai, kurie atsistato sunkiau ir lėčiau. Psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo prevencija yra itin svarbi, nes šios medžiagos sukelia tiek priklausomybę, tiek fizines ir psichines ligas, socialines problemas, padidina sužalojimų riziką.
Iš tikrųjų, mes gyvename tik vieną kartą, mes nežinome, kas mūsų laukia ateityje, kol neatsimušame į gyvenimo jūros bangas. Žinia tik tai, kad gyvenimas yra realybė be trintuko. Tad rūpinkimės savo sveikata, gerbkime save ir kitus.
Ačiū gydytojui Povilui Grebliūnui už tokią vertingą gyvenimo pamoką.
